Dal 19 al 20 Settembre al Centro Parco Ex Dogana Austroungarica – Lonate Pozzolo (Fz. Tornavento, VA), due giorni dedicati al ben-essere attraverso esperienze uniche, suoni, movimento e connessione autentica con la natura.

IL PROGRAMMA
SABATO 19 SETTEMBRE
10.00 – 12.00 : Voci e Suoni della Natura, Oltre lo Sguardo
Un itinerario sensoriale e inclusivo (in collaborazione con UICI Legnano) per vivere il bosco attraverso ascolto, profumi e reciprocità.
10.00 – 12.00 : Breath Walking e Musica delle Piante
Escursione e respirazione consapevole guidati dalle frequenze a 432Hz emesse dalle piante per resettare il sistema nervoso.
14.30 – 16.30: Sinfonia Verde (Per bambini e famiglie)
Teatro ambientale e dispositivi bio-musicali per far “ascoltare” ai più piccoli la voce degli alberi in un gioco emozionante e scientifico.
14.30 – 16.30: Tracce e Sapori in Brughiera
Un’escursione tra flora, fauna e profumi di un habitat unico, conclusa con una degustazione di prodotti tipici presso il ristoro.

DOMENICA 20 SETTEMBRE
10.00 – 12.00: Passi di Salute
Camminata dolce e confronto scientifico con i medici ISDE su “prescrizioni verdi” e salute planetaria.
10.00 – 12.00 : Nordic Walking
Un allenamento dinamico e salutare per corpo e mente con bastoncini specifici e guide certificate.
14.30 – 16.30 : Bagni di Foresta e Yoga
L’antica pratica dello Shinrin-yoku unita allo Yoga tra gli alberi per ridurre lo stress e ritrovare l’equilibrio interiore.

TUTTI GLI EVENTI SONO GRATUITI

Iscrizione obbligatoria tramite QR code in locandina.

Info & Contatti: 339 5638715 (anche WhatsApp)

In allegato la locandina.

Cittadinanza, famiglie

Gratuito